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私の父は見事なはげ頭だった。そのせいか、私の兄は常日頃から自分の頭髪を気にしていたように思う。ハゲというのは遺伝するからだ。ハゲないように、兄はこっそり、何かしら髪によさそうな薬やら健康食品やら使っていたようだった。 それらが果たして何か効果があったかどうかは、さすがにわからなかったが、髪によい食べ物があるのは間違いなさそうだ。いや「食べ物」という言い方は正確ではないのかもしれない。なぜなら、髪に効果が現れるのは、ある食べ物に含まれる成分と違う食べ物に含まれる別の成分、その二つを同時に摂った時のみだからだ。 具体的にそれが何かと言うと、「イソフラボン」と「カプサイシン」だそうだ。つまり、大豆製品と唐辛子を同時に摂ればいい。ただ、いろんな種類のある大豆製品はともかく、頭髪に効果が現れるほどのカプサイシンを、つまり唐辛子を毎日摂取するのは大変なようだ。これはやはり、サプリメントで摂ったほうがいいかもしれない。 |